フルスイングの形でゆっくりスロービデオのように打ってみよう。
スイングチェックや 形をかためたり 力が抜けたり
いい練習ドリルです。
まだ速いかな。 今の半分の速さでやってみてください。
前回の練習の後に 少し腰がはってしまいました。
これは、レッスン内容にも原因がありました。 久しぶりにゴルフをはじめて 普段あまり使わない ねじる動き
など急な運動になったかもしれません。激しいスポーツに見えませんが 重いクラブを全身でふります。
準備運動は やってましたが 今回から 時間を多くとり レッスン内容も変更しました。
*今は、もう大丈夫みたいです