熱がはいってきたけんじさん。
「いつもゴルフの事を考えてます。」(けんじさん)
最初のうちにいっきに上達しましょう。
今回のテーマ
ルーティーン
ショットするときの決まり動作。
特に、構えるより、前の動作。
プレッシャーを感じたときリズムを崩さず安定した
ショットをするため、動作を決めておきます。
練習場でターゲットを決め どの動作の時が
良いショットになっているか。
いろいろ試しながらさがします。
コースで試しながらどんどん良い
ルーティーンに変えてみましょう。
ポイント
① 方向確認
② スイングのイメージ
③ 力をぬく
この3つを動作に入れる。
練習場では隣の人などを一緒に回って
いる人だと想定して、
その人が打ったとき、ルーティーンに入る
きっかけにしてもいいですね。
(気づかれず、じゃまをしないように)
けんじさんもそうですが
時間をかけすぎたり、動きが止まったりする時があります。
丁寧に打ちたいですが、速いほうが
リズムもよくなります。
(参考・歩きだして約10~15秒で打ち終わる程度)
けんじさんですが
練習も終わり、頭を休めていると
近くで練習していた競技ゴルファーに話し
かけられ、情報収集して、
モチベーションアップ