熱がはいってきたけんじさん。

「いつもゴルフの事を考えてます。」（けんじさん）

最初のうちにいっきに上達しましょう。

今回のテーマ

　ルーティーン

ショットするときの決まり動作。

特に、構えるより、前の動作。

プレッシャーを感じたときリズムを崩さず安定した

ショットをするため、動作を決めておきます。

練習場でターゲットを決め　どの動作の時が

良いショットになっているか。

いろいろ試しながらさがします。

　コースで試しながらどんどん良い

ﾙｰﾃｨｰﾝに変えてみましょう。

ポイント

　①　方向確認

　②　スイングのイメージ

　③　力をぬく

　この３つを動作に入れる。

練習場では隣の人などを一緒に回って

いる人だと想定して、

その人が打ったとき、ﾙｰﾃｨｰﾝに入る

きっかけにしてもいいですね。

（気づかれず、じゃまをしないように）

　けんじさんもそうですが

時間をかけすぎたり、動きが止まったりする時があります。

丁寧に打ちたいですが、速いほうが

リズムもよくなります。

（参考・歩きだして約１０~１５秒で打ち終わる程度）　

けんじさんですが

練習も終わり、頭を休めていると

近くで練習していた競技ゴルファーに話し

かけられ、情報収集して、

モチベーションアップ