春の目標に向け、まだ時間もある。
そんな今、しっかりレベルアップしたい。
秋に、最初の目標が終わり、休む間もなく、体作り、スイング作りに
励んでいるイチローさん。
1Wのキョリも少し伸びたが220Y~230Y。
もう少し伸ばしたい。
普段のゴルフでは、そのキョリでもバックから72がでている。
手打ちと聞くとあまりイメージが良くない。
確かに、なるべく手を使わず、体で打った方が安定感がある。
実際、イチローさんもFWキープ率が良く、スコアにつながっています。
しかし、目標が高いイチローさん、大きな大会ではコースも難しくなりどうしても
240~50Yは、飛ばしたい。
手(腕)の振りを速くする。
イスなどに座ったままボールを打ち、出来るだけキョリを出せるように。
ひじの使い方が柔らかくなったり、肩も下がりにくくなる。
基本、手をつかわず、体で打てている事が大事です。が、イチローさんには
体の回転、腕を振る速さを上げる練習をすすめます。
おまけ
体作りも欠かさないようで、練習後も筋トレ。